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domingo, 22 de novembro de 2015

Vantagens de se fazer balé




imageHellow
Eu comecei a fazer balé  há dois anos, e sinceramente, junto com o piano, são as coisas que eu mais gosto! No inicio eu comecei com um professor particular e depois fui para o Centro de Arte Savassi.. e uma coisa eu posso dizer: balé não é só para mulher, só na minha turma tinham dois rapazes.
Uma coisa que tenho observado é que está cada vez mais comum o balé adulto, seja o clássico ou até mesmo o fitness.
Além do balé ser um exercício completo para o corpo, por trabalhar os músculos e melhorar a respiração ele estimula a concentração e trás um bem estar enorme!
Recentemente foi feita uma pesquisa na Universidade de Hertfordshire no Reino Unido e eles compararam nadadores de uma importante seleção a bailarinos profissionais e chegaram a conclusão que o balé apresentou os melhores resultados em sete das dez medidas analisadas.
Eis algumas das notáveis vantagens de se fazer balé:

Postura Perfeita:
Um dos maiores estímulos que os alunos recebem é o de manter a postura sempre perfeita, para garantir o equilíbrio.

Flexibilidade
Uma das primeiras coisas que notamos nos bailarinos é a extrema flexibilidade e agilidade do corpo, que é um item essencial para o bom desempenho na dança.

Coordenação Motora
No balé é necessário mover diversas partes do corpo de forma independente e cheios de precisão.

Concentração
Aprender cada passo com precisão, delicadeza e suavidade exige extrema concentração e paciência.

Nada de barriga
Além de trabalhar todos os músculos o bale também queima muitas calorias, o que faz a barriga ficar chapada.

Bem estar
Convenhamos, é extremamente lindo uma bailarina na ponta e com um figurino bem elaborado





E vocês já fizeram ou fazem balé?

terça-feira, 3 de novembro de 2015

18º ENAST - Encontro Nacional de Astronomia



 Hellow



Nos dias 30,31 de outubro e 1 de novembro aconteceu na minha faculdade o 18º ENAST (Encontro Nacional de Astronomia). E eu, uma apaixonada por astronomia não deixei de conferir, embora não tenha aproveitado o evento devido a alguns problemas. Compareceram diversas pessoas de outros estados e eu conheci um grupo do Paraná que faz astrofotografias e observa asteroides. Nesses dias aconteceram diversas palestras como por exemplo Manchas Solares, Crateras Lunares entre outas.
Eu amo tudo relacionado a astronomia, e já participei de diversos eventos que ocorreram em minha universidade sobre esse assunto, inclusive eles estão começando a montar um grupo de astronomia. Minha maior vontade é de conseguir fazer uma astrofotografia de Saturno (meu gigante favorito).



(Exposição de Telescópios do Vaz Tolentino)




                                                                         
 (Exposição de Meteoritos)





(Exposição de Meteoritos)




(Nessa estande eles vendiam pedaços de estrela cadente - meteoritos- e eu comprei um "pedaço do céu (essa estrelinha tem o pedaço de meteorito dentro))
(Exposição de astrofotografia) 


Vocês gostam de Astronomia?